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NOT Feb 2016

Veröffentlicht in Aktionen / Kampagnen
Freitag, den 12. Februar 2016 um 08:48 Uhr

Gesundheitswoche 2016

Veröffentlicht in Aktionen / Kampagnen
Dienstag, den 02. Februar 2016 um 15:59 Uhr
Lassen Sie sich bei der 7. Willicher Gesundheitswoche "GESUND UND FIT LEBEN 2016" von der Vielzahl an Möglichkeiten rund um Gesundheit, Schönheit, Fitness und Wohlbefinden inspirieren. Im hektischen Alltag verliert man oft den Überblick über die wichtigen Dinge im Leben und das persönliche Wohlbefinden tritt in den Hintergrund. "Nur wenn man gesund ist, fühlt man sich wirklich wohl" Die 7. Willicher Gesundheitswoche bietet Ihnen mit seinen rund 20 Ausstellern einen umfassenden Überblick über das große Angebot der Produkte und Dienstleistungen aus:

Gesundheit - Medizin, Alternativmedizin
SchönheitKörperpflege, Anti Aging
Sport & FitnessErnährung, Bewegung
WohlbefindenWellness, Vorsorge

Halle 22 Gesundheit & Fitness - Ihr starker Partner

Die Gesundheitswoche und -messe "Gesund und fit leben in Willich 2016" soll für das gesundheitsbewusste Publikum in Willich und in der nahen Umgebung zu einem absoluten Pflichttermin werden, denn das breite Ausstellungsangebot in Kombination mit einem derart informativen Rahmenprogramm kann sich sehen lassen. Die Halle 22 möchte sich dabei als Mitveranstalter und Organisator verstanden wissen, denn wir sind uns bewusst darüber, dass eine solche Veranstaltung nur durch das Mitwirken aller beteiligten Partner zum Erfolg werden kann.
  • Die Halle 22 ist seit über 15 Jahren das etablierteste und innovativste Fitness- und Gesundheitsstudio in Willich und Umgebung
  • Wir stellen die Plattform für ein umfassendes Rahmenprogramm aus Fachvorträgen, Workshops und individueller Beratung bereit
  • Unser Kooperationspartner vor Ort: Physiotherapie-Praxis Physio 22
Diese Programmpunkte bieten wir den Besuchern:
  1. Gesundheitswoche: 07.03. bis 11.03. mit Fachvorträgen, Tests, Workshops etc.
  2. Gesundheitsmesse: 12.03. und 13.03. Fachvorträge, Tests, Workshops, Messestände, Gesundheitsberatung vor Ort etc.
Beginnen Sie mit Ihrer persönlichen Gesundheitsvorsorge auf der Gesund Leben.

Schirmherr

Wir freuen uns sehr, dass Herr Josef Heyes, der Bürgermeister der Stadt Willich, diese Aktion als Schirmherr erneut unterstützen wird.

Für mehr Aktivität und Wohlbefinden

Sorgen auch Sie mit Ihrem Besuch dafür, dass die Veranstaltung der Gesundheitswoche und -messe "Gesund und fit leben in Willich 2016" ein voller Erfolg wird und nutzen Sie den direkten Kontakt zu den Ausstellern.

"Gemeinsam stark - für die Gesundheit der Willicher Bürger und Bürgerinnen. Ihre Premiumpartner aus dem Willicher Gesundheitswesen."



Programm der Gesundheitswoche


Montag, 07.03.: Tag der Ernährung
  • Test: "Inbody Ganzkörperanalyse, wie hoch ist Ihr Körperfettgehalt?"
    Uhrzeit: 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr und 16:00 Uhr bis 21:00 Uhr
  • Vortrag: "Detox - die Reinigung von Innen - beginnt im Kopf. Wieso Achtsamkeit wichtig ist für das Abnehmen und ein schmerzfreies Leben"
    Uhrzeit: 18:00 Uhr im Seminarraum
    Referenten: Donna Danton
  • Workshop: "wellBEing Breathwork & Stretch"
    Uhrzeit: 20:00 Uhr im Kursraum 1
    Referentin: Donna Danton
  • Vortrag: "Die größten Ernährungsirrtümer"
    Uhrzeit: 20:00 Uhr im Seminarraum
    Referenten: Mandy Stemmler, Pascal Coenen


Dienstag, 08.03.: Tag der Herzgesundheit
  • Test: "Hast Du 5 Minuten für Deine Fitness?" Own-Index-Herzkreislauftest
    Uhrzeit: 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr und 16:00 Uhr bis 21:00 Uhr
  • Vortrag: "Nehmen Sie es sich zu Herzen - entlasten Sie Ihr Herz durch ein besser funktionierendes Nervensystem"
    Uhrzeit: 18:00 Uhr im Seminarraum
    Referentin: Dr. Beate Reitzenstein
  • Vortrag: "Ist Sitzen das neue Rauchen?"
    Uhrzeit: 20:00 Uhr im Seminarraum
    Referent: Michael Banderenko, POLAR Master Trainer


Mittwoch, 09.03.: Tag des Rückens
  • Test: "Dr. Wolff Rückenkraft- und Dysbalancenanalyse"
    Uhrzeit: 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr und 16:00 Uhr bis 21:00 Uhr
  • Vortrag: "Detox – die Reinigung von Innen – beginnt im Kopf. Wieso Achtsamkeit wichtig ist für das Abnehmen und ein schmerzfreies Leben"
    Uhrzeit: 11:00 Uhr im Seminarraum
    Referentin: Donna Danton
  • Vortrag: "Ernährung – Treibstoff des Lebens, eine Herausforderung gerade im Alter.“
    Uhrzeit: 18:00 Uhr im Seminarraum
    Referent: Daniel Ridders, DRK BsE gGmbH
  • Vortrag: "Das Kreuz mit dem Kreuz - wie der Rücken wieder besser funktioniert."
    Uhrzeit: 20:00 Uhr im Seminarraum
    Referentin: Dr. Beate Reitzenstein


Donnerstag, 10.03.: Tag der Muskulatur
  • Test: "Inbody Ganzkörperanalyse, wie gut ist Ihre Muskulatur entwickelt?"
    Uhrzeit: 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr und 16:00 Uhr bis 21:00 Uhr
  • Vortrag: "Lassen Sie Ihre Muskeln spielen - durch entkrampfte Muskulatur zu Schmerzfreiheit und mehr Lebensqualität.“
    Uhrzeit: 11:00 Uhr im Seminarraum
    Referentin: Dr. Beate Reitzenstein
  • Workshop: "wellBEing Faszientraining.“
    Uhrzeit: 11:45 Uhr im Kursraum 2
    Referentin: Donna Danton
  • Workshop: "wellBEing Faszientraining.“
    Uhrzeit: 17:00 Uhr im Kursraum 1
    Referentin: Donna Danton
  • Vortrag: "Vitalstoffe - braucht mein Körper die wirklich? ...und wenn, wie viel?“ Teilnehmer erhalten einen kostenlosen BioPhotonen Scan vor Ort
    Uhrzeit: 18:00 Uhr im Seminarraum
    Referent: Dietmar Schmitz


Freitag, 11.03.: Tag der Entspannung
  • Test: "Cardio-Scan, wie hoch ist Ihr Stresslevel?"
    Uhrzeit: 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr und 16:00 Uhr bis 21:00 Uhr
  • Vortrag: "Betriebliches Gesundheitsmanagement und neues Präventionsgesetz - gesunde Mitarbeiter machen sich bezahlt!“
    Uhrzeit: 12:00 Uhr im Seminarraum
    Referenten: Werner Holland, Barmer GEK & Tobias Möcking, Sportwissenschaftler
  • Vortrag: "Omega 3 - vielleicht der wichtigste Baustein in der Ernährung“
    Uhrzeit: 17:00 Uhr im Seminarraum
    Referent: Dr. Markus Groteguth, Ernährungs- und Allgemeinmediziner
  • Workshop: "wellBEing Atemarbeit (Breathwork) & Stretch"
    Uhrzeit: 18:30 Uhr im Kursraum 1
    Referentin: Donna Danton
  • Workshop: "Meditation & Yoga – Lebensfreude zum Mitnehmen“
    Uhrzeit: 19:30 Uhr im Kursraum 1
    Referenten: Donna Danton & Nicole Pendzich


Samstag, 12.03.: Gesundheitsmesse, Tag 1
  • Vortrag: "Beweglich, gelenkig und fit durchs Leben"
    Uhrzeit: 11:00 Uhr im Seminarraum
    Referent: Dr. Daniel Thoenes, Oberarzt der Klinik für Unfall-, Wiederherstellungs- und Gelenkchirugie am AKH Viersen
  • Vortrag: "Fit for cruises.“
    Uhrzeit: 13:00 Uhr im Seminarraum
    Referentin: Christina Lejeune, Hapag Lloyd
  • Vortrag: "Mein Alltag frisst mich auf - Wege zur Stressbewältigung“
    Uhrzeit: 14:00 Uhr im Seminarraum
    Referentin: Katrin Nickels
  • Vortrag: "Ernährung – Treibstoff des Lebens, eine Herausforderung gerade im Alter.“
    Uhrzeit: 15:00 Uhr im Seminarraum
    Referent: Daniel Ridders, DRK BsE gGmbH



    Sonntag, 13.03.: Gesundheitsmesse, Tag 2
    • Vortrag: "Der gesunde Bauch“
      Uhrzeit: 11:00 Uhr im Seminarraum
      Referentin: Dr. Ulrike Siegers, Chefärztin der Klinik für Viszeral- und Allgemeinmedizin am AKH Viersen
    • Besuch der Stadt Willich, mit Schirmherren und 
      Bürgermeister Josef Heyes

      Uhrzeit: ca. 12:00 Uhr
    • Vortrag: "Ernährung – Treibstoff des Lebens, eine Herausforderung gerade im Alter.“
      Uhrzeit: 13:00 Uhr im Seminarraum
      Referent: Daniel Ridders, DRK BsE gGmbH
    • Vortrag: "Stress im Arbeitsalltag erkennen - Burnout vorbeugen.“
      Uhrzeit: 14:00 Uhr im Seminarraum
      Referentin: Katrin Nickels
    • Vortrag: "Ästhetische Faltenbehandlung mit Hyaluron und Fadenlifting“
      Uhrzeit: 15:00 Uhr im Seminarraum

      Referent:
      Dr. Volker Weber, Orthopäde
    • Vortrag: "BEMER bewegt – Power für die Muskeln. (Spitzen-)Sport und die Physikalische Gefäßtherapie BEMER“
      Uhrzeit: 16:00 Uhr im Seminarraum

      Referenten:
      Monica Hassler, Astrid Rademacher
    • Vortrag: "Vitalstoffe - braucht mein Körper die wirklich? ...und wenn, wie viel?“ Teilnehmer erhalten einen kostenlosen BioPhotonen Scan vor Ort
      Uhrzeit: 17:00 Uhr im Seminarraum

      Referent:
      Dietmar Schmitz

      Kurs-Special 18.10.2015

      Veröffentlicht in Aktionen / Kampagnen
      Montag, den 12. Oktober 2015 um 08:02 Uhr
      SPECIAL KURSPROGRAMM...
      Sonntag, 18. Oktober 2015
      • 10.00 - 10.45 Uhr
        TRX (Raum 2)
      • 11.00 – 11.55 Uhr
        Fitness Yoga (Raum 2)
      • 11.00 – 11.55 Uhr
        Indoor Cycling (Cyclingraum)
      • 12.00 – 12.55 Uhr
        Rückenfit Yoga (Raum 2)
      • 13.00 – 13.55 Uhr
        Hot Iron (Raum 2)
      Die Kurse in Kursraum 1 fallen aufgrund von Renovierungsarbeiten aus.

      Wir wünschen Dir viel Spaß bei Deinem Training!

      Angela K., 55 Jahre

      Veröffentlicht in myline Erfolgsgeschichten
      Freitag, den 11. September 2015 um 08:08 Uhr

      Erfolgsgeschichte:

      Eine Bandscheibenprotrusion und ein Knieschaden haben mich daran gehindert, meine bisherigen Sportarten weiter auszuüben. Ergebnis war eine Gewichtszunahme, die mich sehr unglücklich machte.

      Die Kombination bewusst essen, Training am milon-Zirkel und Ausdauertraining waren für michgenau das richtige. Spaß an der Bewegung, Abwechslung und endlich Erfolg auf der Waage. 3,4 Kilo klingen erst einmal nicht nach großem Erfolg, aber es ist Fett, das ich nicht mehr mit mir herumtrage.

      Gesund gegessen habe ich schon länger, aber bewusst gemacht habe ich mir viele Abläufe in meinem Körper erst jetzt. Ich mache in jedem Fall weiter, denn ich habe mich schon lange nicht mehr so aktiv und agil gefühlt.

      Danke, Linda!

      Würdest du Myline weiterempfehlen?

      Ja, jedem, der einen Ansporn braucht, sich bewusst zu ernähren. Die Unterstützung in der Gruppe ist anspornend.

      15 Jahre Fitness & Gesundheit in Willich

      Veröffentlicht in Aktionen / Kampagnen
      Donnerstag, den 13. August 2015 um 15:01 Uhr

      Seit 15 Jahren ist die Halle 22 der Ansprechpartner in Sachen Fitness- und Gesundheitstraining in der Region. Das nehmen wir zum Anlass unter dem Motto „15 Tage: 15 €!“ allen Interessenten die Möglichkeit zugeben, einmalig für 15 Tage lang das umfangreiche Halle 22 Angebot zu testen. Voraussetzung dafür ist: Sie sollten unbedingt vor ihrem ersten Besuch mit uns einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren.

      Aktionszeitraum: 15.08. bis 30.09.2015. Gültig für alle, die uns noch nicht kennen, aber gerne kennenlernen möchten und mindestens 14 Jahre alt sind.

      Infoabend Hypoxi + myline express

      Veröffentlicht in Aktionen / Kampagnen
      Freitag, den 26. Juni 2015 um 14:50 Uhr

      HypoxiMittwoch, den 01.07.2015 um 20:00 Uhr

      Reserviere Dir jetzt Deinen Platz im „Schlank in den Sommer- Infoabend “ und melde Dich am Service an!

      Mit den HYPOXI- Trainern S120 und L250 lassen sich Oberschenkelumfang und Cellulite in wenigen Wochen deutlich reduzieren. Gleichzeitig gelingt es Dir mit MyLine Express in 14 Tagen bis zu 4kg Gewicht zu verlieren. Also worauf noch warten? Jetzt mit MyLine Express und Hypoxi starten!

      - Gewichtsreduktion -  Körperfettreduktion - Strafferes Bindegewebe - Entschlackung - Stoffwechselaktivierung - Umfangreduktion - Anti-Cellulite -

      Wissenschaftliche Studien belegen jetzt auch die Wirkungsweise der Hypoxi- Methode (Quelle: www.mpch.de)

      Angebot

      Hypoxi + myline

      myLine-Infoabend

      Veröffentlicht in Aktionen / Kampagnen
      Dienstag, den 23. Juni 2015 um 11:05 Uhr

      Donnerstag, den 02.07.2015 um 19:00 UhrDie richtige Mischung
      Suchen Speckröllchen. Bieten Sommerfigur.

      Anmeldung jetzt telefonisch unter 02154-88660.
      myline Halle 22

      Yvonne F., 33 Jahre

      Veröffentlicht in myline Erfolgsgeschichten
      Freitag, den 29. Mai 2015 um 11:47 Uhr

      Yvonne absolvierte ihren Myline Kurs im März 2013. In den 8 Wochen verlor sie 7 kg, doch für sie stand fest: “Ich möchte weitermachen und brauche vor allem auch weiterhin Begleitung.“ Somit meldete sie sich im Myline CLUB an. Die regelmäßigen monatl. Treffen halfen ihr, den gesunden Weg zwischen Sport, Ernährung und auch MAL Ess-Sünden zu finden. Mittlerweile zeigt die Waage -21 kg an (übrigens: ausschließlich Körperfett reduziert)

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