In der Halle 22 kommt so schnell keine Langeweile auf.
Egal, ob es sich um Ausflüge, Workshops oder Familienfeiern und Party's handelt. In der Halle 22 lassen wir uns für unsere Mitglieder immer wieder neue und spannende Events einfallen. Seien Sie das nächste Mal wieder dabei! Wir freuen uns Sie auch in Zukunft begeistern zu dürfen.
Ab Montag, den 06.05. startet der neue Sommerkursplan.
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Special Kurse, Öffnungszeiten und Kinderhort... Geöffnet von 10:00 bis 18:00 Uhr |
Sonderkursprogramm Fitness-Yoga | 10:45 - 11:30 | mit Astrid | Raum 2Yoga meets Pilates | 11.45 - 12.45 | mit Astrid | Raum 2 Bodyworkout | 11:00 - 11:55 | mit Sven | Raum 1 Indoorcycling (leicht) | 11.00 -11:55 | mit Simon | Cyclingraum Step (leicht) | 12:00 - 12:45 | mit Sven | Raum 1 Bootcamp Box-Special | 13:15 -14:15 | mit Sven | Raum 1 |
Wir wünschen unseren Mitgliedern einen tollen 1. Mai-Feiertag!
Sei mit dabei wenn wir in diesem 3 stündigen IC Special Musikclips von Kraftwerk (historische Werke und Essenzen aus
dem aktuellen Programm) mit Konzertausschnitten von legendären Pink Floyd Konzerten im Hintergrund der Bergetappe zu L’Alpe d’Huez per Beamer befahren.
Es werden abwechselnd wunderschöne Landschaften im Wechsel mit Konzert ausschnitten von legendären Bands wie Mike Oldfield, SimpleMinds, Faithless, Supertramp und anderen größen der Musik per Beamer projiziert.
DATUM: Samstag 27. April 2013 14:00 bis 17:00 Uhr
DAUER: 3 unvergessliche Stunden... die wie im Flug vergehen
WANN? Samstag 27. April 2013 14:00 bis 17:00 Uhr
ANMELDUNG ab sofort per Email unter:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
| KARFREITAG 29.03.2013 Miniclub von 10:00 bis 13:30 Uhr | SONDERKURSPROGRAMM Yoga meets Pilates 11.30 - 12.30 | mit Astrid| Raum 2 Boot Camp SPECIAL 11:00 - 11:55 | mit Verena| Raum 1 Bodyworkout (mittel) 12:00 - 12:55 | mit Sven| Raum 1 Silence Cycling (leicht) 13.00 -13:55| mit Dieter| Cyclingraum |
| SAMSTAG 30.03.2013 Miniclub von 14:15 bis 18:00 Uhr Kurse wie jeden Samstag | SONDERKURSPROGRAMM |
| OSTERSONNTAG 31.13.2013 | |
| OSTERMONTAG 01.04.2013 Miniclub von 10:00 bis 13:30 Uhr | SONDERKURSPROGRAMM Yoga meets Pilates 11.30 - 12.30 | mit Astrid| Raum 2 Groove Dance SPECIAL 11:00 - 11:55 | mit Annabelle| Raum 1 Indoor Cycling (leicht) 11:00 - 11:55 | mit Silvi| Cyclingraum Indoor Cycling (mittel) 12.00 -12:55| mit Simon| Cyclingraum Powerbauch 12.00-12.30 | mit Sven| Raum 1 Deepwork SPECIAL 12:30 - 13:30 | mit Annabelle| Raum 1 |
Unser ganzes Team wünscht Dir und Deinen Lieben schöne und vor allem sonnige Ostern.
Das Interesse von Alt und Jung an Gesundheitsthemen ist derzeit so groß wie nie zuvor. Gesunde Ernährung, Sport, Fitness, Wellness, klassische und alternative Medizin - das Informationsbedürfnis ist riesengroß. Gerade für ein Land mit relativ stark alternder Bevölkerung ist es wichtig, dass alle Menschen möglichst lange gesund und damit auch dem Arbeitsmarkt erhalten bleiben.
Halle 22 Gesundheit & Fitness - Ihr starker Partner
Die Gesundheitswoche und Messe "Gesund und fit leben in Willich 2013" soll für das gesundheitsbewusste Publikum in Willich und in der nahen Umgebung zu einem absoluten Pflichttermin werden, denn das breite Ausstellungsangebot in Kombination mit einem derart informativen Rahmenprogramm kann sich sehen lassen. Die Halle 22 möchte sich dabei als Mitveranstalter und Organisator verstanden wissen, denn wir sind uns bewusst darüber, dass eine solche Veranstaltung nur durch das Mitwirken aller Beteiligten zum Erfolg werden kann.
- Die Halle 22 ist seit über 30 Jahren das etablierteste und innovativste Fitness- und Gesundheitsstudio in Willich und Umgebung
- Wir stellen die Plattform für ein umfassendes Rahmenprogramm aus Fachvorträgen, Workshops und individueller Beratung bereit
- Unser Kooperationspartner vor Ort: Physiotherapie-Praxis Physio 22
Diese Programmpunkte möchten wir mit Ihrer Hilfe anbieten:
- Gesundheitswoche: 18.03. bis 22.03.. mit Fachvorträgen, Tests, Workshops etc.
- Gesundheitsmesse: 23.03.. und 24.03.. Fachvorträge, Tests, Workshops, Messestände und Gesundheitsberatung vor Ort etc.
Gesundheitszustand der Besucher
- Test von Rumpfkraft und Dysbalancen mit dem Dr. Wolff Back-Check
- Test des Beweglichkeitsumfanges mit dem Dr. Wolff Flex-Check
- Submaximaler Herz-Kreislauf-Test nach WHO-Norm
- Messung des aktuellen Stresslevels mit dem Cardio-Scan.
- Test der Sehtüchtigkeit
- Individuelle Radanalyse (bringen Sie Ihr eigenes Fahrrad mit)
- Beratung zum MBT-Schuhkonzept
- Beratung zur Zahnvorsorge uvm.
Schirmherr
Wir freuen uns sehr, dass Herr Josef Heyes, der Bürgermeister der Stadt Willich, diese Aktion als Schirmherr erneut unterstützen wird.
Beziehen Sie eine klare Position im Gesundheitsmarkt
Sorgen Sie mit Ihrem Besuch dafür, dass die Veranstaltung der Gesundheitswoche und Messe "Gesund und fit leben in Willich 2013" wieder ein voller Erfolg wird und somit Ihre Position als Gesundheitsanbieter jedem einzelnen Kunden gegenüber in Willich und in der nahen Umgebung deutlich werden lässt.
"Gemeinsam stark - für die Gesundheit der Willicher Bürger und Bürgerinnen,
Ihre Premiumpartner aus dem Willicher Gesundheitswesen."
Programm der Gesundheitswoche
Montag: Tag der Muskulatur
- Test: Inbody Ganzkörperanalyse, Wie gut ist Ihre Muskulatur entwickelt?
Uhrzeit: 9.30 Uhr bis 12.30 und 16 Uhr bis 20 Uhr - Vortrag: "Die Muskulatur - Gesund- und Fitmacher",
Referent(in): Mandy Gieseler, Fachwirtin für Prävention und Gesundheit
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Dienstag: Tag des Rückens
- Test: Dr. Wolff Rückenkraft- und Dysbalancenanalyse
Uhrzeit: 9.30 Uhr bis 12.30 und 16 Uhr bis 20 Uhr - Schnuppermöglichkeit: Klangmassage: "Entspannung einmal anders", Referentin: Elisabeth Schnieder, Klangpraktikerin
Uhrzeit: 9.30 Uhr bis 13:00 Uhr (immer zur vollen und zur halben Stunde) - Vortrag: "Arthrose, was nun?" Referent(in): Dr. med. Volker Weber, Orthopäde
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Mittwoch: Tag des Herzens
- Test: Own-Index, Herzkreislauftest
Uhrzeit: 9.30 Uhr bis 12.30 und 16 Uhr bis 20 Uhr - Workshop: "Effektiv Fett verbrennen"
Referenten: Mandy Gieseler, Daniel Monjean Fachwirte für Prävention und Gesundheit
Uhrzeit: Vortrag 18.30 Uhr und Workshop: Intervalltraining um 19.00 Uhr
Donnerstag: Tag der Ernährung
- Test: Inbody Ganzkörperanalyse, Wie hoch ist Ihr Körperfettgehalt? Uhrzeit: 9.30 Uhr bis 12.30 und 16 Uhr bis 20 Uhr
- Schnuppermöglichkeit: Klangmassage: "Entspannung einmal anders" Referentin: Elisabeth Schnieder, Klangpraktikerin
Uhrzeit: 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr (immer zur vollen und zur halben Stunde) - Vortrag: "Die größten Ernährungsirrtümer",
Referent(in): Linda Berger Ernährungsberaterin
Uhrzeit: 19:30 Uhr
Freitag: Tag der Entspannung
- Test: Cardio-Scan, Wie hoch ist Ihr Stresslevel?
Uhrzeit: 9.30 Uhr bis 12.30 und 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Workshop: Entspannen mit Farben: Farben sehen, Farben fühlen, Farben verstehen! Referentin: Andrea Sobiech, ganzheitliche
Farb- und Stilberaterin
Uhrzeit: 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr - Schnuppermöglichkeit: Klangmassage: "Entspannung einmal anders" Referentin: Elisabeth Schnieder, Klangpraktikerin
Uhrzeit: 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr (immer zur vollen und zur halben Stunde) - Vortrag: "Life in Balance - Schon mit kleinen Maßnahmen ausgeglichener werden", Referent(in): Katrin Nickels, Coach
Uhrzeit: 18:15 Uhr - Workshop: "Meditation & Yoga – Entspannung für Körper & Geist."
Referent(in): Nicole Pendzich, Meditations- und Reikilehrerin und Donna Danton, Yogalehrerin
Uhrzeit: 19:30 Uhr
Samstag: Gesundheitsmesse, Tag 1
- Vortrag: Lassen Sie nicht Farben leuchten, sondern leuchten Sie durch Ihre Farben! Referent(in): Andrea Sobiech, ganzheitliche
Farb- und Stilberaterin
Uhrzeit: 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr - Vortrag: "Lebensplanung - Umgang mit Stresssituationen",
Referent(in): Bernd Niklas, Gesundheitsscout
Uhrzeit: 15:00 Uhr - Vortrag: "Ein besser funktionierendes Nervensystem - ein Schlüssel zu Gesundheit und Lebensqualität" Referent(in): Dr. Beate Reitzenstein, Doctor of Chiropractic
Uhrzeit: 16:00 Uhr
Sonntag: Gesundheitsmesse, Tag 2
- Eröffnung: "Offizielle Eröffnung der Gesundheitswoche" durch den Schirmherren und Bürgermeister Josef Heyes
Uhrzeit: 11:00 Uhr - Vortrag: "Die größten Ernährungsirrtümer" Referent(in): Linda Berger, Ernährungsberaterin
Uhrzeit: 12:00 Uhr - Vortrag: "Kopfschmerz - Migräne: Tipps zur Selbsthilfe"
Referent(in): Bernd Niklas, Gesundheitsscout
Uhrzeit: 13:00 Uhr - Vortrag: Durchblutungsstörungen, Schmerzen, Stress - Hilfe mit neuer Therapie!"
Referent(in): Florian Woitke (Physiotherapeut)
Uhrzeit: 14:00 Uhr - Vortrag: "Lassen Sie nicht Farben leuchten, sondern leuchten Sie durch Ihre Farben!" Referent(in): Andrea Sobiech, ganzheitliche
Farb- und Stilberaterin
Uhrzeit: 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr - Vortrag: "Ein besser funktionierendes Nervensystem - ein Schlüssel zu Gesundheit und Lebensqualität" Referent(in): Dr. Beate Reitzenstein, Doctor of Chiropractic
Uhrzeit: 16:00 Uhr
Um Voranmeldung wird gebeten unter Telefon: 02154-88660
Wollen Sie im neuen Jahr nicht zu den LOSERN gehören?
Sie möchten Abnehmen ohne sich zu sehr im Alltag einzuschränken und auf leckeres Essen zu verzichten - und ab und zu naschen ist auch noch erlaubt? Dann entscheiden Sie sich jetzt für das Halle 22 myline Abnehmkursprogramm, um erfolgreich und dauerhaft abnehmen zu können.
Wir sind besonders stolz darauf sagen zu können, dass mit Hilfe unseres myline-Abnehmkonzept über 500 Personen bei uns erfolgreich in den letzten zweieinhalb Jahren abgenommen haben. Der letzte 8-Wochen-Kurs wurde im Dezember von 20 Personen beendet, die im Schnitt alle rund 6-9 Kilo in nur acht Wochen abgenommen haben – ohne Diät und Hungern!
Starten Sie jetzt und setzen auch Sie Ihre guten Vorsätze für ein gesunderes und schlankeres Leben erfolgreich in die Tat um!
30 Jahre Fitness & Gesundheit in Willich
Als eines der ersten Fitnessstudios der Region eröffnete Firmengründerin Edith Gribs-Lintner vor 30 Jahren das Fitnessstudio Willich, welches vor fast 12 Jahren zur Halle 22 umfirmierte. Dies ist, in der immer noch jungen Fitnessbranche, ein Grund zum Feiern und macht uns auch ein wenig Stolz. Sicherlich wird es in diesem Zusammenhang in diesem Jahr noch den ein oder anderen Anlass geben darauf anzustoßen. 
Neues Jahr - gute Vorsätze. Mit unserem Konzept zur dauerhaften und gesunden Gewichtsabnahme, den Myline®-Kursen, bieten wir das erfolgreichste Ernährungsprogramm der Fitnessbranche auch bei uns in der Halle 22 an. Und - wir sind stolz darauf sagen zu können, dass mittlerweile fast 500 Personen auch bei uns erfolgreich damit abgenommen haben.
Die nächsten MyLine-Kurse in der Halle 22 starten im März 2012 und sind erfahrungsgemäß relativ zügig ausgebucht!
Solltest Du also zum Frühjahr hin überflüssige Pfunde loswerden wollen und möchtest bis zu 8 Kilo in acht Wochen abnehmen, vereinbare dein individuelles Myline-Beratungsgespräch unter: Tel. 02154-88660.
Alle weiteren info's zum Myline Konzept bekommst Du auch unter:
http://www.halle22.de/fitness/myliner-abnehmkonzept
Oder unter www. Myline24.de