ÖFFNUNGSZEITEN & SPECIAL-KURSE AN PFINGSTEN:
Sonntag, den 19.05.2013
10.10 Uhr: Zumba Intro mit Alexandra
10.30 Uhr: Functional Yoga mit Donna
11.00 Uhr: Zumba mit Alexandra
11.00 Uhr: Indoor Cycling mit Silvi
11.30 Uhr: Yoga Relax Renew mit Donna
11.45 Uhr: Pilates mit Astrid
12.00 Uhr: Hot Iron 1 mit Sven
13.15 Uhr: Boxclass mit Sven
Montag, den 20.05.2013
10.45 Uhr: Yoga meets Pilates mit Astrid
11.00 Uhr: Step A-M mit Lilli
12.00 Uhr: Powerbauch mit Lilli
12.15 Uhr: Stretch and Relax mit Astrid
12.30 Uhr: Bodyworkout mit Sven
13.30 Uhr: Boxclass mit Sven
14.00 Uhr: Indoor Cycling mit Simon
Wir öffnen die Halle 22 an beiden Tagen von 10:00-18:00 Uhr.
Der Miniclub ist jeweils von 10:00 Uhr bis um 13.30 Uhr geöffnet.
Fitnesstipp des Monats
Fitnesstipp des Monats November
Lauftraining: Wiedereinstieg nach Grippe
Für passionierte Läufer gibt es in der kalten Jahreszeit kaum etwas Ärgerlicheres als eine Erkältung. Kein Wunder, dass die Freude groß ist, sobald die Grippe-Symptome endlich abklingen. Doch seien Sie...
Fitnesstipp des Monats Oktober
Verträgt unser Organismus den Zucker, den wir über die Nahrung in großen Mengen konsumieren?
Wenn wir uns gedanklich in die Zeit unserer Vorfahren der Steinzeit zurückversetzen, bekämen wir die Antworten auf so viele Ernährungsfragen....
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 09.00 Body Workout (Mittel)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 09.30 Vital 60+ (60 Plus)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 09.30 Basic-Mix (Leicht)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 10.20 Powerbauch (Für Alle)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 10.50 Rückenfit (Für Alle)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 15.00 Ballett (4-6 J.)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 16.00 Ballett (8-9 J.)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 17.00 Ballett (13-15 J.)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 17.00 BOP (Leicht)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 17.50 Step (Mittel)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 18.00 Fitness-Yoga (Mittel)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 18.50 Hot Iron (Leicht)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 19.00 Indoor Cycling (Mittel)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 19.00 Stretch & Relax (Für Alle)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 19.30 Powerbauch (Für Alle)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 19.50 Dance Aerobic (Mittel)
- 22.05.2013 - 22.05.2013 | 20.00 Rückenfit (Für Alle)
- 23.05.2013 - 23.05.2013 | 09.00 Rückenfit Yoga (Für Alle)
- 23.05.2013 - 23.05.2013 | 09.00 Bodyworkout (Mittel)
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Öffnungszeiten
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Montag: |
09.00 Uhr – 22.30 Uhr |
